Рубрика: Программы тренировок для женщин

Саванна През. Интервью и программа тренировок.

Саванна През Возраст: 20 лет Рост: 160 см. Вес: 59 кг. Как вы пришли в бодибилдинг? Я всегда наслаждалась процессом изучения пределов моего собственного тела. Перед тем как я стала заниматься фитнесом, я играла в баскетбол. После 10 лет игры с мячом, я захотела заняться чем-то...

Далее

Янита Янчева, как тренируется и питается инстамодель.

Янита Янчева(Yanita Yancheva) Возраст: 29 Рост: 169 см Вес: 50 кг Как вы пришли в бодибилдинг? Прежде чем я попала в качалку, я занималась различными видами спорта, включая художественную гимнастику. Пять или шесть лет назад, вскоре после участия в телевизионном шоу, Survivor Bulgaria(выживший...

Далее
КЭСС МАРТИН (CASS MARTIN)

Интервью и программа тренировок CASS MARTIN

Кэсс Мартин (CASS MARTIN) Возраст: 27 лет Рост: 165 см Вес: 61 кг Как вы пришли в бодибилдинг? Несколько лет назад, Я увидела пару журналов о фитнесе и прочитав их заинтересовалась бодибилдингом. Я видела фотографии нескольких девушек культуристов вроде Джейми Исон и Даны Линн Бейли...

Далее

ЕКАТЕРИНА КУЗНЕЦОВА ДЛЯ SIMPLYSHREDDED + ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Екатерина Кузнецова Рост 165., Вес в межсезонье 69-70 кг., Вес на сушке 59 кг. Как Вы пришли в бодибилдинг? «В 19 лет я стремительно начала набирать лишний вес. Этому послужило увольнение с работы и уход с дневного отделения университета. За год я умудрилась набрать с 49 до 65кг....

Далее

ИРИНА ГЕБЕКОВА ДЛЯ SIMPLYSHREDDED + РАЦИОН ПИТАНИЯ

Ирина Гебекова  Рост 160 см, Вес 52 кг, Возраст 19 лет, Период — сушка. Как Вы пришли в бодибилдинг? «Ой, мне было тогда 15 лет, я решила что с весом 45 кг выгляжу непотребно и пошла в спортзал. Вот тогда и начала заниматься.» Что является для Вас мотивацией? «Моя...

Далее

СВЕТЛАНА ШМАЛЬКО ДЛЯ SIMPLYSHREDDED + ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Светлана Шмалько Рост 160 см Вес 51кг Возврат 28 лет Период — сушка. Как Вы пришли в бодибилдинг? Пошла заниматься в тренажёрный зал потому что не хватало физической активности.  Я человек очень энергичный и подвижный и хотелось иметь подтянутую фигуру. В зале я занималась...

Далее

Фитнес модель Мишель Левин. Программа тренировок и питания.

Мишель Левин Возраст 27 Рост 162 см Вес 54 кг   Как Вы пришли в бодибилдинг? Прежде чем я стала увлекаться фитнесом всерьез, я была моделью уже пять лет. И обязательным условием моей работы было то, что я должна быть всегда в форме. Постепенно мне это начало нравиться, занятия...

Далее

ПОЛИНА НЕЧТА ДЛЯ SIMPLYSHREDDED + ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Полина Нечта Рост  164.5 см. Вес 55 кг. Возраст 23 года. Период сушка. Как Вы пришли в бодибилдинг? Я с 10 лет занималась легкой атлетикой, где из 6 тренировок 2 проходили в тренажерном зале. К 18 годам с этим видом спорта пришлось попрощаться из-за проблем со здоровьем, но полностью...

Далее

Юлия Чалова. Секреты тренировок и питания фитнес бикини.

Юлия Чалова Возраст 23 Рост 165см Вес 61кг Период сушки. Как Вы пришли в бодибилдинг? Это была моя мечта, выступить в категории фитнес бикини, и судьба подарила мне шанс устроиться в фитнес-центр администратором. Появилась возможность совмещать работу и учебу. Ну и грех не...

Далее

ИНТЕРВЬЮ С ЯНОЙ БЕЛЯНСКОЙ + программа тренировок

Яна Белянская Возраст: 24 Рост: 163.5 см Вес: 55 кг     Как Вы пришли в бодибилдинг? Я уехала отдыхать на Кипр и познакомилась с парнем из категории Менсфизик, начали общаться, оказалось, ещё и с одного города… Он то меня и надоумил. В Питер прилетела и сразу начала активно...

Далее
Страница 1 из 212
© 2018 SIMPLYSHREDDED.RU ·  Проект компании: Секреты Про